7/04 - Home-Fitness

Stap 1:

Zoek iets zacht waar je op kan liggen​ (matje, deken, … niet je bed natuurlijk ;) )​

​

Stap 2:

Doe comfortabele kledij aan. ​ ​ Stap 3:

Klik hier en doe de oefeningen in dit filmpje na. ​Op deze manier leer je enkele leuke oefeningen terwijl je jouw Engels ook wat oefent. Twee vliegen in één klap!

​

Stap 4:

Zet alles wat je gebruikt hebt terug op zijn plaats. ​En vergeet geen water te drinken!